目標を明確化することは、自分にとってさまざまなメリットがあります。
すでにさまざまな場面で目標を明確化して、努力している人も多いのではないでしょうか。
もちろん目標を明確化するだけでなく、それを達成することも重要です。
ここでは、「目標の明確化」について考えてみたいと思います。
目標を明確化することで、たくさんのメリットを得られます！
目標を明確化してみよう
目標を明確化することで、自分にとってどんな変化やメリットが得られるのでしょうか？
目標を明確化するってどういうこと？
「目標を明確化する」ことは、自分が注力していることに何らかのゴールを設定することです。
仕事であれば、仕事で達成したいことを目標とし、それにまつわるさまざまな物事を明確にしていきます。
「目標を設定する」と考えるとわかりやすいです。
なぜ目標を明確化するべきなのか
あてのないドライブをするときも、なんとなく「この辺を歩いてみよう」というゴールを設定すると思います。
ゴールを設定しなければ、ただやみくもに歩いているだけになってしまうからです。
「あてもなくドライブするのも楽しい」と思う人もいると思いますが、無意識の中である程度の計画は立てているものです。
仕事についての目標も同じで、小さなことでもゴールを決めておかないと、効率が悪くなる上に一定の成果を得ることができません。
目標を明確化し、その目標に向かって努力することには大きな意味があります。
目標を明確化するメリット
目標を明確化することで、多くのメリットを得ることができます。
ひとつは、達成感を味わうことができる点です。
目標を定めて、底に向かって一心不乱に努力し、達成したときは、努力が報われたという大きな達成感を味わうことができます。
その達成感は、自分への自信にもつながります。
また、目標を達成するためにやらなければならないことを考えるので、自分がやるべきことがはっきりします。
あてもなくただ目の前のことをこなしていると、本当は無駄なことを気づかずに続けてしまうことも少なくありません。
目標を明確化することで、作業効率がはるかに高くなります。
さらに、目標には大きな目標と小さな目標がありますが、たとえ小さな目標であっても、それを明確化して実現に向けて努力することで、自分が目指す未来がわかってきます。
求める未来を手に入れるためにさらに努力を続けられれば、目標だけでなく明るい未来を手にすることもできるのです。
目標を明確化する方法
目標を明確化する必要性がわかったら、次に目標を明確化する方法について考えてみましょう。
何をするのか決める
目標を明確化するために、まず「何を目標にするのか」を決めます。
例えば、営業職であれば「契約を10本取る」を目標にする、という具合です。
これはその人によってさまざまなだと思うので、自分が仕事に励む上でクリアしたいことを深く考えてみてください。
目標は決して大きくなくてかまいません。
小さな目標でも、明確にしてそこに向かって努力することに意味があります。
「何をするか」にはいろいろな種類があります。
自分の得意とすることを伸ばせることをするのか、逆に弱点を克服できることをするのか。
もし今波に乗っている状況であれば、現状維持を一定期間続ける、といった目標を明確化していくのもアリです。
自分をしっかり見つめ、自分にとって必要なものや、足りないものをよく考えて目標を明確化することは、自分を成長させると共に自分を深く理解することでもあります。
いつまでにするのかを決める
何をするかが決まったら、それをいつまでにするのか、期限を決めます。
目標の大きさによって期限も変わってくると思われますが、最初はあまり長い期間を設けずに達成できる目標設定が望ましいです。
あまりに時間を要する目標だと、モチベーションを維持することができません。
期限を設定することで、それまでに何をすればよいかを考えやすくなりますので、ぜひ期限は必ず設定しましょう。
目標を達成するためのプロセスを決める
「何をいつまでにやるか」を決めたら、その目標を達成するために必要なプロセスを考えましょう。
目標を達成するまでにやるべきことを考えるのです。
実際に取り組み始めたあと、なかなか目標の達成に至らない場合は、目標達成を妨げている要素がないか、あるとしたらその要素をどうやって取り除くべきかを考え、実践します。
知識が足りないなら勉強をする、競合がいるなら、競合に勝る強みを探す、というように。
このように、目標を明確化して達成を目指すことで、ゴールを設定せずに取り組むよりもはるかに効率的に動けていることを実感できるはずです。
目標を達成できたら、次の目標を明確化し、同じように達成に向けた計画を立てて行動する…という流れを繰り返しましょう。
目標の明確化を自己成長につなげよう
目標を達成することは、自分の成長にもつながります。
成功を自分のものにして、さらに自分を伸ばすことも大切です。
成功の積み重ねはモチベーションの維持につながる
目標を明確化し、それを達成する…ということを繰り返し、成功経験が積み重なることは、モチベーションの維持につながります。
成功したときの快感が、「もっと頑張ろう」という気持ちにさせてくれるのです。
目標を達成する仮定で挫折しそうになっても、それまでの成功経験があれば「自分はまだまだやれるはずだ」という自分の励みになります。
また、ゴールを設定しないでなんとなく取り組んでいるよりも、ゴールに向かって努力すること自体がやる気を出してくれるはずです。
自分に自信をもつことでさらに大きな目標をクリアできる
努力して得た成功は、自分に自信をつけてくれます。
小さな目標を明確化して達成したら、次は前回の目標よりも少しだけ難易度を上げてみましょう。
また努力をして目標を達成すれば、もっと大きな自信をつけることができます。
このように、目標を明確化と達成を繰り返しながら成功の大きさを成長させていけば、いつの間にか目標を明確化する前よりもはるかに成長した自分に会えるはずです。
目標を達成するポイント
目標を達成するためには、軽いプレッシャーが味方してくれることがあります。
周囲に目標を設定したことを宣言して、自分に適度なプレッシャーを与えてあげましょう。
「言ったからには達成しなければ」と努力することで、より効率的に目標達成を目指せます。
また、同じようなことを成功させた人がいるのであれば、その人の成功体験を参考にするのもひとつの方法です。
もちろんすべて真似をして成功することはありませんので、あくまで参考にする程度に留めましょう。
しかし、同じことを成功させた人がいることが自分へのモチベーションにつながるほか、「負けないぞ」と自分を奮い立たせることができます。
目標を明確化してさまざまな場面で役立てよう
目標の明確化は、仕事の目標とプライベートの目標、どちらもバランスよく行うのがポイントです。
仕事の目標だけ明確化して達成を目指していると、プライベートがおざなりになって、いつの間にかストレスを抱えてしまうことになりかねません。
仕事とプライベートのバランスが取れていることは、健やかに仕事を遂行する上で欠かせないことです。
ぜひさまざまな場面で目標を明確化して達成を目指し、自分の人生を充実させましょう。
目標を明確化して、自己成長に役立てましょう！
